Como passar pela pandemia do novo Coronavírus da melhor forma possível

   Volteeeei! Então, agora eu vou mostrar a vocês os cuidados necessários para passar por esse período de Coronavírus da melhor forma possível. Vamos lá! (essa é a continuação de outro post sobre o assunto, para ver o post anterior clique aqui).

1. Lave as mãos
   Esse é clássico, todo mundo sabe e é o mais repetido. Mas você está fazendo isso de maneira correta?
   Bom, let's go.
   O primeiro passo importante é a retirada de jóias e relógios para a higienização das mãos, isso porque essas coisas podem acumular micro-organismos. Então, antes de entrar em contato com alguma criança, antes de comer, antes de tratar algum ferimento, retire esses objetos e lave bem as mãos com sabão. O que nos leva ao segundo ponto.
   Muitas pessoas acham que os melhores sabões para uso são os antibacterianos, mas os sabões comuns também têm a mesma eficácia, sejam eles sólidos ou líquidos. Além disso, você também pode fazer uso de detergentes, no entanto não são os mais indicados pois por não terem sido feitos com o propósito de lavar as mãos eles podem causar microfissuras na pele, facilitando a colonização do vírus.
   Importante ressaltar que você também pode utilizar luvas MAS elas NÃO podem ser usadas como substitutas para a lavagem das mãos.

A seguir vídeos explicando a forma correta de se lavar as mãos: (Basta clicar nos nomes dos canais e será direcionado para os mesmos)

Canal do Youtube: Dauzio Varella

Canal do Youtube: Nagel Podologia

> Quando lavar as mãos:

 Antes de comer
Após ir ao banheiro
Antes de entrar em contato com objetos que outras pessoas irão usar
Depois de tocar em qualquer animal

Enfim, na minha opinião, sempre que puder lave as mãos. Mais uma coisa, álcool e sabão têm a mesma função.

Me baseei nesse site para fazer a pesquisa para esse post: https://hospitalsiriolibanes.org.br/sua-saude/Paginas/higienizacao-maos-mitos-verdades.aspx
Tem muita informação interessante nele, dêem uma olhada lá também.

2. Use máscaras

   Mas calma, não as descartáveis porque o pessoal que tá arriscando a vida cuidando da galera nos hospitais precisa delas. Vocês podem fazer as suas próprias máscaras em casa, sem gastar nada e contribuindo com o sistema de saúde.
   Como eu sei que ficaria difícil e cansativo explicar por escrito como confeccioná-las, eu fui atrás de um vídeo na internet bem rápido e prático para vocês darem uma olhada.

Canal do Youtube: Diário de Família

  Lembrando que essas máscaras devem ser lavadas com todo cuidado. 
 Para não ficar um post cansativo, vou parar por aqui. Mas depois eu volto com mais coisas tipo: O que fazer durante a quarentena? Essa é uma velha pergunta, não é? kkkkkkk gente, beijos. Fiquem em paz e FIQUEM EM CASA. <3